高三是学生学习生涯中最关键的一年，也是学生人生的重要转折点。在这个关键时期，班主任是重要的引路人和指导者，班主任的首要和重要任务就是如何引导和激发学生的学习动机，在潜移默化中让学生掌握正确的复习方法，教会学生自我调整的技巧，最终实现从容、自信的应对高考。在几年的高三班主任实践中尤其是现阶段的高三学年中我主要开展了以下几方面的工作。
 

一、师生协同为每位学生确定适当的目标

        刚升入高三第一次班会课上我就结合高二的质量检测成绩为每一层次的学生规划了近期目标和长远目标，并让学生结合我的宏观指导以书面形式写出自己的下一次考试目标、高考奋斗目标以及同学中的竞争对手和励志名言，然后贴在教室后面以让学生不断进行自我激励和在竞争中互相督促。班会课上我帮助学生规划了高三学习生活，高三的复习分为三个阶段，分别是一轮（09年8月～10年2月）、二轮(10年3月、4月)和三轮复习（10年5月）。每个阶段都有明确的学习目标及为实现目标而制定的具体方案，同时让学生清楚在每一阶段的学习过程中可能会遇到的困难和问题，这样学生理清了复习思路，明确了复习计划，有利于学生在紧跟老师计划的同时可以发挥自己的主观能动性。班主任要把握好每个阶段的学生特点，例如一轮复习过程中期中考试至第一次大练习期间学生的特点是：经过半个学期的学习，激情渐渐趋于平淡。个别学生几次考试成绩不理想，心理压力逐渐加大，甚至可能产生放弃的念头；而大多数学生的成绩在进步，上大学的愿望越来越强烈，学习更加努力、刻苦。这时不同层次的班级中都会出现一定程度的两极分化现象。这种情况下我的对应思路是班主任在平时对学生的教育中应不断强化：①责任教育；②用榜样的力量激励学生；③指导学生调整目标；④引导学生正确认识困难；⑤对学习有困难的学生加强学法指导。
 

二、创建班主任和学生；班主任、任课教师和学生；学生和学生三方面的良好关系以促进学生成绩的全面提高。
 

        作为班主任我信奉“亲其师信其道”这一教育哲理，而且我也在不断实践“尊其师信其道”这一教育规律。在班主任教育实践中我特别重视言传身教。班主任如果只是一味地对学生提出各种要求，而自身却工作懈怠，不勤勉，是不可能带动学生积极向上的。自当班主任几年来我每天都和学生一样早早来到教室参与班级卫生管理和督促作业。晚上自习期间我经常与学生进行思想交流，在面对面的谈话中学生感受到了班主任对他的关心和关注。积极的学生受到了鼓舞，情绪低落的学生看到了希望。每当学生因为没有做到坚持不懈的努力而在学习中收获甚微时，我就会很有底气的对他说：“你看我是怎么工作的你就怎样坚持学习，像我的工作态度看齐，你一定能行。”
        关于班主任、任课教师与学生的关系。我和任课教师经常沟通、定期召开任课教师会，交流对学生的学法指导，以达到基本方法一致，便于共同督促学生养成良好的学习习惯。进入高三为了解决一本线、二本线边缘学生的偏科问题，我具体采取了下列措施：在召开任课教师会时具体通报各边缘学生各学科的学习情况及弱科存在的主要问题，然后按偏科的不同把学生分配给各任课教师。例如有几个女同学数学比较弱，而她们数学学不好的主要原因并不在学习能力上，而是对待数学的心态上，我将这一情况与谭劲松老师交流后，谭老师分别找学生进行了几次谈话，之后有两名学生在一次大型考试中数学就有了一个质的飞跃（由以前的经常80多分提高到了120分）。另外有几名学生物理总是不及格，而她们对物理的学习也下了较大的功夫，但总不见成效，我分析其原因主要是学生不理解基本的物理过程，就与贾万军老师商量要求这几名同学每天到贾老师办公室当面批改作业，有问题当面解决。一段时间下来，四名同学中有三名学生的物理成绩都有明显进步。班上有几名男同学的英语不太好，而他们的数理化都很好，英语成绩影响他们上一本线，而造成英语成绩不好的主要原因是他们对英语缺乏兴趣所以总是把英语作业放在最后做甚至有时没时间了就不做。我就把这几名男同学交给裴蕊老师，每天当面检查英语作业。自从班主任因量体温上早读以来，我每个早读让这几名学生给我背两段英语精读课文，一个月下来，这几名同学越背越好，渐渐对英语也有了兴趣。
        关于学生与学生的关系。通过长期潜移默化的教育，整个班集体中学生已养成了互帮互助的氛围。在学习过程中学生之间的相互影响不容忽视，通过对学生个性特点和学习方法的分析，我在班上结合了几个学习互助组。例如有一个男同学的学习客观上是很努力，但由于学习时急于求成心总是不静，学习效率不高，考试时又容易产生焦虑情绪，所以经常考不好。我也找他多次交谈，但他仍然难以走出自我设置的心理障碍。班上有一个男同学心理素质非常好，考试时虽然经常做不完，但他写出来的总是基本全对，总成绩也不错。这个学生读书比较多擅于与同学进行学法交流和思想沟通，我就安排他两个结对子，在某种意义上学生之间的交流来的更有借鉴性、针对性，经过近两个月的调整，效果很明显，心态不太好的男同学抛开了思想顾虑，把注意力从注重结果转移到了注重过程，心态平静了下来，从质量检测到月考再到期中考试，成绩在稳步提升。
 

三、常抓不懈做好心理辅导

        高三学生的学习心理状况历来是人们关注的焦点，因为是否具有良好的学习心态决定着能否拥有优质的学习效率，进而影响到高考能否考出优异成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长的心。可以说高三学生的学习心理问题是值得我们班主任认真研究的课题，控制和消除学生的不良情绪和心理干扰是搞好高三年级教育教学工作不可回避的重要课题。
        在实践中我认为主要有两种不良的学习心理必须引起大家的关注：
        ㈠学业焦虑
        高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑。学生考试焦虑体现在对考试成绩的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。如果考试成绩不太理想，或是与自己制定的目标尚有距离，就会产生焦虑，坐不住，学不进，心情沉闷抑郁，甚至产生对学习的恐惧或厌恶情绪。这种情况如果不能及时疏导，引导学生冷静客观的分析原因，就会使学生走上恶性循环：学习焦虑——效率低下——成绩下滑——焦虑加剧。这种学业焦虑常见于学习成绩中游的学生。
　　为了缓解和消除考试焦虑，我主要采取下列几种策略：
　　1、帮助学生树立科学的成功观念，正确定位。成功对于每个人都是不同的概念，有的人考上重点本科是成功，有的人考上普通本科是成功，而有的人只要考取专科就是成功。应当让学生认识到，只要考出自己的最佳状态、发挥出自己的最佳水平就是最大的成功。根据这种成功观念，合理的自我定位，选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
        2、培养科学的学习方法，提高效率。每一门学科都有自己的学科规律和独特的学习要求，每个学生都有自己的学习习惯，我们应当引导学生，审视自己的学习习惯和学习方法，按照认知规律和学科特点，科学地修正自己的学习，找出自己的思维误区，对症下药，以求从根本上解决问题。进而用良好的学习习惯和科学的学习方法来提高自己的学习效率，改变自己的学习状态。
        ㈡学业苛求
       有些成绩优异的学生，往往会有一种紧张急切的情绪，会感到压力大，负担重。随着高考的日益临近，他们的这种感觉也会与日俱增，甚至使自己对高考产生一种畏惧心理和逃避心理。究其原因，我们会发现，家庭、学校和学生自己的期望过高，学业过于苛求是造成这种心理的主要原因。
实践中我主要从以下角度调节学生的心理：
       1、调低期望，缓解压力。有实力的学生往往非常自信，自己有较高的目标和要求，在高一高二时，距离高考尚远，压力不大，这种目标对自己影响不大。但是，进入高三后，伴随逐渐增加的各方面压力，这种目标骤然清晰，成为压在自己身上的沉重负担，它不但没有给学生应有的激励，反而使学生畏惧高考。此时，要引导学生调低期望值，选定正常发挥就可以考取的院校，放下包袱轻装上阵，以一种轻松的心情面对学习。
        2、摆正心态，快乐学习。引导学生对学习有正确的看法，学习是一种享受，是一种快乐。因为这些学生学有余力，所以应该充分的享受这种学习的快乐，不可苛求自己。
此外，在上述这些学习心理的调解过程中，我认为必须注意一个基本原则：
建立良好的师生关系是解决一切问题的前提。只有把师生之间的沟通渠道疏通，才可能及时发现问题，才可能准确地摸清学生的心理症结，才可能对症下药，才可能使自己的指导调节被学生切实的合作执行。
 

四、在抓班级整体的过程中不可忽视对个别学生个体的关注

 
        为了尽可能多的调动班上学生的学习潜能，在班级整体建设的过程中，根据个别学生个体的个性特点，需要班主任特别关注，以达到力争让有潜质的学生都能学有所获。例如我班上有一名男同学性格倔强，学习上思维总是较偏执，开始我也不太理解他的思维方式，简单认为他上课没注意听讲。好在每当他问我任何一个简单问题时我总是耐下心来追根溯源给他讲解。在不断的辅导中我看到了他对概念的深刻思考，我发现他思维偏执并非上课不专心而是真的不理解，他的这一特点不只表现在化学一科上，各科都存在类似情况。作为班主任我把这一情况告知所有任课教师以取得所有老师对他的理解帮助。他的偏执不只表现在学习上，也表现在对事物的认识上，在最初的交谈中，他经常问我高考是为了什么，高考成绩好或不好又怎样。我看到了他的彷徨与一种悲观情绪（他思维偏执严重影响他的成绩），我认为他的学习主要是基本知识的积累不够，这时他最需要老师不断鼓励他坚持下来做好基础积累，从而走出“心理高原期”。我从高二下学期开始一直到现在，从思想以及各科学习坚持对他作跟踪辅导和督促，包括节假日都让他一天给我一次汇报。几个月下来，由于基础知识扎实了，他对每一科都充满了自信，成绩也稳步提升。在建设整体的过程中同时要关注个体的确是很辛苦的，但每看到收获的成果又觉得所有付出是值得的。
        总之，作为高三班主任在强烈的使命感和责任感的鞭策下，能和学生们一起携手走过高三，一起经历挫折锤炼、享受成长、体验成功始终是我追求的目标、境界。

2009年10月20日